る、「ときめき若返り塾」に参加してきました（＾ｖ＾）！
若返り？これは、気になります…！
問い合わせをしてみると、何と内容は「リンパマッサージ」♪
「健康デザイナー協会ホルミシスセラピスト」の井上公子先生が講師です。
と～っても丁寧に教えていただきました。
リンパの中の老廃物を排出することでリンパの流れが良くなり、腰痛や肩こりの解消、
体のエイジングケアにもなるんだそうです！家族、友達にマッサージしてあげるときっと喜んでもらえるはずです！
もちろん、自分で自分のマッサージもできますよ～(#^.^#)
人にしてもらえると、さらに気持ちいいんですけどね…
思わず寝てしましそうになりました（眠）
血行が良くなったせいか肌の色が明るくなってる？！
私の実感です。
身体が軽くなり頭が重いのがとれた感じがしました。
「ときめき若返り塾」に行って、みんなで若返りませんかヽ(^o^)丿♪
【開催日 ： ５／２０・２７、６／３・１０・１７・２４（月）全６回コース】
【お問い合わせ ： ＮＰＯ法人 佐土原スポーツクラブ （０９８５）７３－４４４２】
途中からの参加や１回のみの参加も大歓迎ですよ～！
ちなみに、先週の６／３（月）は「小顔になるマッサージ」だったそうです。
行きたかったな～（泣）
